Smoothie aus Mango, Chiasamen und Hafermilch

Schritt 1 /5

Die Chiasamen mindestens 10 Minuten in der Hafermilch quellen lassen.

• 2EL Chiasamen
• 400ml Hafermilch

Schritt 2 /5

Die Orange und die Mango schälen. Die Mango in Stücke schneiden. Datteln entkernen.

• 400g Mango
• 300g Orange
• 2Einheit Datteln

Schritt 3 /5

Mango, Orange, Dattel und Chiasamen zusammen mit der Hafermilch in die Rührschüssel geben.

Schritt 4 /5

Den Deckel schließen. Stellen Sie das angegebene Programm für 1 Minute ein und starten Sie das Programm.

Schritt 5 /5

Sofort servieren oder für später in eine Flasche füllen.