Rezept von Tefal

Avocado, Banane, Kiwi, und Kokosnuss Smoothie

Name: Avocado, Banane, Kiwi, und Kokosnuss Smoothie
Total time: 315 min
Yield: 4
Ingredients: 2Stück Bananen; 1Stück Avocado; 2Stück Kiwis; 600ml Kokosnusswasser; 3EL Zuckerrohrsirup

-/5 -

Gesamtzeit 5 Std. 15 Min.

Zubereitung
15 Min.
Backen
0 Min.
Abkühlen
5 Std.

Zutaten

4 Personen

2 Stück Bananen
1 Stück Avocado
2 Stück Kiwis
600 ml Kokosnusswasser
3 EL Zuckerrohrsirup

Zubereitung

Schritt 1 /2

Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Avocado schälen und in Stücke schneiden. Entfernen Sie den Kern. Die zerkleinerten Zutaten in einen Behälter geben und dann für mindestens 5 Stunden in den Gefrierschrank stellen.

2Stück Bananen
1Stück Avocado

Schritt 2 /2

Schälen Sie die Kiwis und schneiden Sie sie in Stücke. Kokosnusswasser, Kiwistücke, gefrorene Bananen und Avocado in die Mengschüssel geben, dann den Rohrsirup. Schließen Sie den Deckel und wählen Sie das Programm SMOOTHIE für 1 Minute und 10 Sekunden. Starten Sie das Programm. Gießen Sie die Mischung in Smoothie-Gläser. Genießen!