Aufstrich aus weißen Bohnen und geräucherten Karotten

Schritt 1 /7

Den Backofen auf 220°C vorheizen.

Schritt 2 /7

Die Möhren schälen und schräg in Stücke schneiden.

• 120g Karotten

Schritt 3 /7

Karotten, Öl, Sojasauce und geräucherte Paprika in eine Salatschüssel geben. Mischen Sie die Karotten gut durch.

• 120g Karotten
• 1EL neutrales Öl
• 0.5EL Sojasoße
• 0.5TL geräucherte Paprika

Schritt 4 /7

Das Gemüse auf ein mit einer Backmatte oder Backpapier ausgelegtes Backblech legen. 30 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.

• 120g Karotten

Schritt 5 /7

Die gekochten Möhren, die geschälte und grob gehackte Schalotte, die abgetropften weißen Bohnen, die Nori-Stücke, den Zitronensaft und einen Spritzer Öl in die Minischüssel mit aufgesetztem Messer geben und würzen. Verschließen Sie den Deckel mit der Kappe und drücken Sie auf "Start". Gelegentlich die Mischung abkratzen und das Programm neu starten.

• 120g Karotten
• 1Prise Salz
• 4g Schalotten
• 130g weiße Bohnen aus der Dose
• 1 Nori-Algenblatt
• 0.5EL Zitronensaft
• 1 Spritzer Öl

Schritt 6 /7

Die Mischung in einen Behälter mit Deckel umfüllen. Abdecken und für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Schritt 7 /7

Mit einem Spritzer Olivenöl, Koriandersamen, gehacktem Koriander und frischer Petersilie garnieren.

• 1 Spritzer Öl
• 0.5TL Koriandersamen
• 0.5TL Petersilie