Rezept von 0010X00004Q5UB3QAN2313291

Protein Riegel

Name: Protein Riegel
Total time: 24 min
Yield: 8
Ingredients: 50g Protein Pulver; 50g Kokos Mehl; 75g Gem. Mandeln; 75g Erdnussmus; 80g Süße zb. Honig; 3EL Kokosöl; 4EL Milch zb. Mandelmilch

4.6/5 -

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Gesamtzeit 24 Min.

Zubereitung
5 Min.
Backen
4 Min.
Abkühlen
15 Min.

Zutaten

8 Stücke

50 g Protein Pulver
50 g Kokos Mehl
75 g Gem. Mandeln
75 g Erdnussmus
80 g Süße zb. Honig
3 EL Kokosöl
4 EL Milch zb. Mandelmilch

Zubehör

Knet-/Mahlmesser

Zubereitung

Schritt 1 /4

Kokosöl schmelzen

3EL Kokosöl

Knet-/Mahlmesser

Schritt 2 /4

Danach alle anderen Zutaten in den Topf geben.

50g Protein Pulver
50g Kokos Mehl
75g Gem. Mandeln
75g Erdnussmus
80g Süße zb. Honig
4EL Milch zb. Mandelmilch

Knet-/Mahlmesser

Schritt 3 /4

Teig aus dem Topf nehmen und in eine Form mit Frischhaltefolie drücken und 15 min in das Tiefkühlfach.

Schritt 4 /4

Teig aus dem Tiefkühlfach holen und in Riegel schneiden. Ggf mit Zartbitterschokolade bestreichen.